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[한의학 칼럼] 만병의 근원, 척추 변형

“그런데 왜 제가 척추 교정을 받아야 하나요?” 이렇게 묻는 환자들이 종종 있다. 어깨가 아프거나 신장이 안 좋아서 내원했는데 침도 아니고 한약도 아닌 척추교정을 권하니 의아할 수밖에 없다. 그럴 때 나는 우리 몸이 기능하는 원리와 병이 생기는 과정을 최대한 상세히 설명한다. 하지만 진료 시간 동안 말로만 전달하기에는 한계가 있다. 백문이 불여일견이라는 말처럼, 환자들은 수많은 설명보다 단 한 번의 골타치료로 모든 원리를 이해하고는 한다. “뼈를 바로잡았을 뿐인데 정말 비염이 없어지네요?”라며 신기해하는 경우도 많다. 대부분의 질환은 척추 변형에서 비롯된다. 그래서 나는 단순히 뼈를 치료하는 한의사가 아니라 ‘몸 전체를 치료하는 한의사’라고 말한다. 척추 변형과 직접 관련된 질환만 보더라도 허리 디스크, 목 디스크, 척추관협착증, 척추측만증 등이 대표적이다. 그러나 척추 변형이 초래하는 문제는 이보다 훨씬 광범위하다. 예를 들어 경추는 원래 몸 앞쪽으로 C자 형태의 전만 곡선을 유지한다. 이 곡선이 무너지면 일자목이나 역C자 목이 되고, 척추가 머리 무게를 제대로 받쳐주지 못해 목 디스크가 발생한다. 특히 6·7번 경추가 틀어지면 손 저림 증상이 나타나는데
- 기자
- 2026-01-09 13:14
[청각건강 칼럼] 다이어트 후 귀가 먹먹하다면 이관 개방증 적신호?

다이어트는 현대인들의 영원한 숙제이다. 매년 1월 1일이면 올해만큼은 반드시 다이어트에 성공하겠다는 다짐으로 새해를 시작하지만, 작심삼일로 무너지는 경우가 많다. 체중 감량은 누구나 목표로 삼지만, 그 과정을 건강하게 유지하는 일은 쉽지 않다. 최근 다이어트 중 귀가 먹먹해지거나 자신의 목소리가 이상하게 들리는 경험이 있었다면, ‘이관개방증’을 의심해 볼 필요가 있다. 실제로 심한 운동과 급격한 식이조절을 병행하면서 단기간의 체중 감량을 시도했다가 귀 건강에 심각한 문제가 발생한 사례도 있다. 33살의 미혼 여성은 이명을 동반한 중도 난청 증상을 겪으며 보청기 처방 상담을 받기 위해 병원을 찾았다. 이 여성은 결혼을 앞두고 남자친구와의 해외 신혼여행을 준비하며 단기간 감량을 목표로 세 끼 식사를 한 끼로 줄였고, 때로는 하루 종일 굶기도 했다. 주말이면 관절에 무리가 갈 정도의 격한 운동을 이어갔고, 결국 4개월 만에 15kg이라는 큰 폭의 감량에 성공했다. 하지만 체중은 줄었을지 몰라도 그 대가는 컸다. 감량 후 몇 달이 지난 시점에서 칼슘, 비타민, 철분 부족으로 인한 생리불순과 탈모가 나타났고, 이는 무리한 다이어트의 전형적인 후유증이었다. 무엇보다 그
- 기자
- 2026-01-09 13:11
책으로 희망을 쌓았다… 영풍문고, 연말 나눔 캠페인에 5,500권 모였다

지이코노미 유주언 기자 | 연말을 맞아 영풍문고가 도서 기부 캠페인과 치매 어르신을 위한 미술치료 전시를 연이어 진행하며 ‘책으로 나누는 사회공헌’의 새로운 모델을 제시했다. 단순한 이벤트를 넘어 지역사회 돌봄과 문화 복지까지 아우르는 행보로, 유통기업의 공공적 책임을 실질적으로 실천했다는 평가다. 영풍문고가 연말을 맞아 진행한 도서 기부 캠페인 ‘희망북트리’가 목표치를 크게 웃도는 성과를 거두며 주목받고 있다. 영풍문고는 지난해 12월 25일, 연말 고객 참여 이벤트 ‘2025 Chapter Year-End’를 성황리에 마무리했다고 8일 밝혔다. 이 가운데 핵심 프로그램이었던 ‘희망북트리’ 캠페인은 당초 목표였던 3,000건을 훌쩍 넘어 총 5,500여 건의 도서 기부 물량을 확보했다. 이 캠페인은 고객이 온·오프라인 서점에서 응원 메시지를 남기면 북트리에 메시지가 쌓이고, 그 수만큼 도서가 기부되는 방식으로 운영됐다. 단순한 기부 요청이 아닌 참여형 구조로 설계된 점이 높은 호응을 이끌었다는 평가다. 기부 규모 확대에는 영풍문화재단의 참여도 한몫했다. 재단은 별도로 1,000권의 도서를 추가 기부하며 전체 기부량을 2배 가까이 끌어올렸다. 영풍문고 관계자
- 유주언 기자
- 2026-01-09 13:05
[박인옥의 한바탕 웃음으로] SNS가 다 좋은 것은 아니네~

새벽 3시에 핸드폰이 울려 전화를 받으니 음산한 목소리의 남자였다. “누구시죠?” 물으니, “카스에서 보고 전화했어요. 카스 이름은 망나니예요. 히히”하는 것이다. 얼른 일어나 카스를 살펴보니 무서운 표정의 그 남자가 댓글에 ‘망사스타킹 좀 신고 사진 좀 올리세요.’라고 쓰여 있었다. 갑자기 온몸에 소름이 돋으며 무서워지기 시작했다. ‘아뿔싸 내가 카스를 오픈해 놓은 것이 잘못이었구나’ 싶어 얼른 카스를 비공개로 하고 친구만 볼 수 있도록 해 놓았다. 주변 얘기를 들어보니 유사한 일들이 간간이 일어나는 듯했다. 때로는 노골적으로 우리 연애나 할까요? 묻기도 하고 어쭈 인물 제법이네? 제품이 쓸만하네, 등 표현을 이상하게 하는 사람들이 있다고 한다. 삶이 무료하고 변화가 없으면, 때로는 또 다른 자극을 원하기도 하고 일탈을 꿈꾸기도 한다. 사는 것이 재미없다고 생각하면 모든 것이 다 재미가 없기 마련이다. 누굴 위해서가 아니라 가장 소중한 나를 위해서 행복해지자. 읽은 글 중에 기억에 남는 내용이 있어서 올려본다. 행복해지기를 바라지 말고 나 스스로 행복해지자. 털어봐- 아프지 않은 사람이 있나. 꾹 짜봐-슬프지 않은 사람이 있나. 찾아봐-힘들지 않은 사람이
- 기자
- 2026-01-09 12:58
[박상화 칼럼] 굿바이 을사년, 렛츠고 병오년

우리는 이제 새로운 시간의 문 앞에 서 있다. 을사년을 보내며 정리의 숨을 고르고, 병오년이라는 이름의 첫 장을 펼칠 준비를 한다. 지나온 한 해가 우리에게 남긴 흔적이 무엇이든, 시간은 늘 앞으로 흐른다. 새해는 언제나 선택의 순간이며, 다시 시작할 수 있는 가장 공정한 기회다. 병오년은 ‘시작’이라는 말이 잘 어울리는 해다. 거창한 변화를 선언하지 않더라도, 삶의 방향을 조금 다듬고 태도를 새롭게 하는 것만으로도 충분히 의미 있는 출발이 된다. 새해를 맞는다고 해서 하루아침에 사람이 달라지지는 않지만, 마음가짐 하나는 분명 달라질 수 있다. 그 차이가 1년을 만들고, 결국 삶을 바꾼다. 새해를 앞두고 우리는 흔히 많은 계획을 세운다. 운동, 공부, 재정 관리, 인간관계까지 다짐은 늘 넘친다. 그러나 병오년에는 ‘많이’보다 ‘꾸준히’를 목표로 삼아보면 어떨까. 한 번에 크게 바꾸려 하기보다, 매일 지킬 수 있는 작은 약속 하나를 정하는 것이다. 하루 10분의 독서, 엘리베이터 대신 계단 이용하기, 감사 인사 먼저 건네기 같은 사소한 실천이 쌓이면 어느새 삶의 결이 달라져 있을 것이다. 병오년은 속도를 조절하는 해가 되기를 바란다. 우리는 늘 빠르게 가야 한
- 기자
- 2026-01-09 12:55
[강윤정의 지식의 맛] 알뜰신잡(13) 여든의 파크골프, 배움을 멈추지 않는다는 것

얼마 전, 지방에 강의 갔다가 올해 여든 살의 외사촌 오빠를 만났다. 늘 카톡방을 통해서 오빠의 일상을 보고는 있었지만, 얼굴을 맞대고 밥 한 끼 먹기는 쉽지 않은 일이라 반가운 마음이 앞섰다. 팔순을 맞이한 오빠는 요즘 올케언니와 파크골프로 여가를 보내며 한참 재미에 빠져 계신 듯했다. 며칠 전에는 ‘홀인원이 쏟아진 날’이라는 제목으로 영상을 만들어 유튜브에 올려 카톡방에 공유했다. 요즘 대세인 파크골프는 연회비가 5만 원이라 부담 없이 하루 종일 시간 보내기 좋다고 하셨다. 나이 들어서 부부가 이렇게 같은 취미를 즐기며 운동하고 건강을 관리하는 모습은 늘 귀감이 된다. 오빠의 하루는 운동에서 끝나지 않는다. 교회 봉사 활동도 꾸준히 이어간다. 그날도 교회에서 일정이 있는데 잠시 왔다며 식사 후 다시 교회로 향했다. 팔순이 되어도 저렇게 바쁘게 사는 모습에 존경스럽기까지 했다. 교회에 가서 누군가를 돕기 위해 몸을 움직이고, 말을 건네고, 귀를 기울인다. 봄이 되면 텃밭 일을 시작으로 농사와 가을배추를 추수하는 일상을 유튜브에 올린다. 특별한 편집도, 거창한 말도 없다. 영상으로 찍어서 자막과 음악을 넣고, 짧은 소감을 일기 쓰듯이 매일매일 한편씩 만들어
- 강윤정 기자
- 2026-01-09 12:52
[ESG 칼럼] 병오년 말(馬)의 말(言), “ESG는 행동이다”

권력을 잡는 일에는 말보다 행동이 앞선다. 정치와 경제의 공동체를 꾸릴 때도 마찬가지다. 사상과 이념의 끈으로 군무를 추는 패거리를 만들기 위해, 사람들은 때로 목숨까지 건다. 방향이 틀리면 핏줄도 끊고, 지연과 학연도 버린다. 말로는 ‘우리’를 외치지만, 속내에는 언제나 자기 몫의 정치·경제·사회적 잇속이 숨어 있다. 그런데 이상하게도, 환경 문제 앞에만 서면 그들은 행동보다 말을 택한다. 나는 새만금이 망가뜨린 칠산바다의 중심, 위도에서 태어나 예순을 넘기도록 살아왔다. 바다가 어떻게 병들어 가는지, 말이 아니라 눈으로 보며 살아온 사람이다. 그 경험으로 말하건대, 환경 문제에서 말이 많을수록 행동은 줄어든다. 지구는 이미 병들었다. 치유가 가능한 단계를 지났다. 그 지구의 한 귀퉁이, 삼천리금수강산이라 불리던 한반도도 예외가 아니다. 남한의 산과 강, 바다는 이미 지구온난화라는 감옥에 갇혀 있다. 이상기후는 일상이 되었고, 재난은 계절을 가리지 않는다. 이제 와서 “위기다”라는 말은 너무 늦었다. 그렇다면 어떻게 할 것인가. 여기서 2026년 병오년의 말이 고개를 든다. 말의 해, 말이 말한다. 그러나 그 말은 말이 아니다. “말이 아닌 행동을 하라.”
- 서주원 기자
- 2026-01-09 12:47
영풍–KZ정밀, 고려아연 경영권 분쟁 ‘2라운드’… “주주가치 훼손 책임 공방”

지이코노미 유주언 기자 | 고려아연 경영권을 둘러싼 영풍과 KZ정밀 간 갈등이 새해 들어 다시 격화되고 있다. 영풍과 MBK파트너스 간 경영협력계약을 두고 ‘주주가치 훼손’ 논란이 불거진 가운데, 영풍은 오히려 KZ정밀이 순환출자 구조를 형성해 영풍의 핵심 자산인 고려아연 지분의 의결권을 제한했다며 정면 반박에 나섰다. 양측의 책임 공방이 본격적인 여론전 양상으로 번지면서 경영권 분쟁은 장기전 국면에 접어들고 있다. 영풍은 9일 입장문을 통해 “영풍의 기업가치와 주주 권익에 실질적 손해를 끼친 주체는 KZ정밀”이라며 최근 제기된 의혹에 대해 강하게 반박했다. KZ정밀이 장형진 영풍 고문과 MBK파트너스 간 경영협력계약을 문제 삼으며 ‘주주가치 훼손’ 의혹을 제기한 데 대해, 책임의 화살을 되돌린 것이다. 영풍은 KZ정밀이 고려아연 최윤범 회장 측과 이해관계를 같이하는 소수주주라는 점을 강조하며, 자신들이 오히려 구조적으로 불리한 지배구조 변화의 피해자라고 주장했다. 영풍이 제시한 핵심 근거는 KZ정밀의 주식 이전 행위다. KZ정밀은 지난해 1월 보유 중이던 영풍 주식을 고려아연의 손자회사인 SMC로 이전했고, 이 과정에서 영풍그룹 내부에 순환출자 및 상호주
- 유주언 기자
- 2026-01-09 12:41
"성과보다 구조, 속도보다 방향"…영암군정, 삶 중심 정책으로 지역 미래 설계

지이코노미 김정훈 기자 | 영암군이 군민의 삶을 중심에 둔 '영암형 정책'을 바탕으로, 지역 행정의 새로운 기준을 세우고 있다. 중앙 주도의 일방적 정책 집행을 넘어서, 지역이 스스로 설계하고 책임지는 자치 구조로의 전환이 본격화되고 있다. 우승희 영암군수는 지난 신년 메시지에서 “이제는 회복의 시간을 지나, 지역의 지속 가능성을 주도적으로 설계해야 할 때”라고 밝혔다. 이후 영암군정은 ‘속도보다 방향’, ‘성과보다 구조’를 강조하며, 단기 성과에 급급하지 않고 군민 삶의 질을 지탱할 수 있는 토대를 하나하나 다져가고 있다. 실제 영암군은 그동안 농업과 지역경제, 돌봄, 에너지 등 핵심 분야에서 행정의 편의보다 군민 삶의 변화를 우선하는 방식을 고수해왔다. 예산 집행 역시 ‘얼마를 쓰는가’보다 ‘어떻게 쓰이는가’에 무게를 두며, 지역 내 자본의 선순환 구조를 만들어냈다. 대표적으로 월출페이를 통한 지역 소비 활성화는 지역 상권과 일자리 회복에 실질적인 기여를 하고 있다. 이런 토대 위에서 영암군은 ‘에너지 생태도시’로의 전환에 박차를 가하고 있다. 분산에너지와 RE100 기반의 신산업을 육성하는 동시에, 주민 참여형 에너지 사업을 확대함으로써, 에너지 전환의
- 김정훈 기자
- 2026-01-09 10:50
부산 해운대구, 반송동 배수지 유휴부지에 ‘반송파크골프장’ 개장

지이코노미 이창호 기자 | 부산 해운대구 반송동의 오랜 유휴공간이 주민들을 위한 도심형 생활체육 공간으로 새롭게 태어났다. 해운대구는 지난 6일 반송동 꽃다래공원 인근 반송배수지 터에 조성한 ‘반송파크골프장’ 준공식을 열고 본격적인 운영에 들어갔다고 9일 밝혔다. 반송파크골프장은 약 2,700㎡ 부지에 6홀 파크골프 코스를 비롯해 퍼팅 연습장 3곳과 타격 연습장 3곳을 갖췄다. 흙먼지 제거 시설 등 이용객 편의시설도 함께 마련됐으며, 인근에 반송1동 공영주차장이 위치해 접근성 역시 우수하다는 평가다. 해운대구는 최근 중·장년층과 어르신을 중심으로 파크골프 인구가 빠르게 증가하면서 생활권 내 파크골프장 확충 필요성이 꾸준히 제기돼 왔다. 현재 해운대구에는 수영강 파크골프장과 좌동 파크골프장, 해운대수목원 파크골프장이 운영 중이며, 동호인과 주민들이 일상적으로 이용하고 있다. 특히 주말과 성수기에는 이용 수요가 몰리면서 대기와 혼잡이 발생하는 등 추가 시설 확충에 대한 요구가 이어져 왔다. 이번 반송파크골프장 개장으로 해운대구는 총 4곳의 파크골프장을 확보하게 됐으며, 지역 간 생활체육 인프라 불균형 해소에도 도움이 될 것으로 기대하고 있다. 구는 앞으로도 배수
- 이창호 기자
- 2026-01-09 10:34

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