Golf Fundamentals 골프 원리

볼 비행 원리(Ball Flight Fundamentals)
거의 모든 골퍼들이 연습이나 라운드 중 샷을 했을 때 볼이 직선으로 날아가고, 오른쪽으로 휘고, 왼쪽으로 휘고, 낮게 날아가고, 하늘로 치솟고 하는 다양한 경험들을 한다. 그러나 이런 볼 비행의 원인들을 알거나 이해하지 못하는 골퍼들이 생각보다 많다. 훌륭한 골프 샷을 하기 위해서는 볼 비행 원리에 대한 이해가 필수적이다. 볼이 어떻게 회전하며 날아가는지, 그리고 클럽 헤드가 어떻게 볼과 접촉되어 볼의 비행의 거리와 방향에 영향을 미치는지를 이해하지 못하면 골프 스윙 기술을 향상시키는 것이 어렵기만 하고 연습의 효과가 미미할 수밖에 없다.
볼 비행 원리 즉 볼이 날아갈 때 속도와 회전에 따라 공기로부터 받는 영향들과 임팩트 동안의 클럽헤드 움직임 및 클럽페이스 위치 요소들이 볼의 회전과 볼 비행의 거리와 방향에 어떻게 영향을 미치는지를 정확히 알아야 자신의 볼 비행 경향을 이해하고 자신이 원하는 볼 비행을 만드는 근원인 스윙 기술에 대한 정확한 진단과 처방이 가능하다. 그리고 이런 이해를 통해 골프 스윙 학습 및 연습은 더욱 의미 있게 된다.

<공기력(aerodynamic forces)과 중력.
볼이 날아가면서 공기로부터 영향을 받는 4가지 힘을 의미하며, 볼의 속도가 줄어들수록 공기력도 줄어든다.

Drag(항력) : 볼이 날아가는 방향과 정반대 방향으로 작용하는 공기 저항.
볼의 속도에 따라 그 크기가 결정되며 볼 속도가 빨라지면 저항력도 커짐.

Lift(양력) : 볼의 날아가는 방향과 직각 위쪽으로 작용하는 힘.
백스핀의 양에 따라 그 크기가 결정되며 백스핀의 양이 많아지면 힘도 커짐.

Yaw(편주) : 위의 두 힘과 직각으로 양 옆으로 작용하는 수평력.
사이드스핀에 따라 그 크기가 결정되며 사이드스핀 양이 많아지면 힘도 커짐.

Weight(중력) : 볼 무게에 의해 항상 수직의 아래쪽으로 작용하는 힘.

이 네 가지 요소들은 볼 스피드와 회전량(Back spin & Side spin)과 관련이 있으며, 볼의 출발 탄도(Launch angle)와 함께 볼 비행의 거리와 방향을 결정하는 요소이다.볼 비행 거리 관점에서 보면, 볼 스피드가 낮을수록 상대적으로 높은 볼 출발 탄도에서 볼이 스핀량(Back spin)의 영향을 적게 받으며 안정적으로 먼 거리를 날아간다. 볼 스피드가 높을수록 볼이 안정적으로 먼 거리를 날아가기 위해서는 상대적으로 낮은 볼 출발 탄도가 요구된다. 빠른 볼 스피드에서는 각각의 출발 탄도에서 볼이 멀리 날아가는데 필요한 스핀량(Back spin)의 범위가 현저히 좁아지기 때문에 안정적이고 일정한 볼의 출발 탄도와 스핀량(Back spin)이 함께 요구된다.

볼 비행 방향의 관점에서는, 같은 볼 스피드에서 스핀량(Side spin)이 많을수록 볼이 더 많이 휘어진다. 같은 클럽 페이스 각도로 볼을 타격한다고 가정할 때, 클럽헤드 스피드가 빨라질수록 볼의 출발 방향은 클럽헤드의 경로에 가까워지지만 볼 스피드와 함께 스핀량(Side spin)도 많아져 볼은 더욱 많이 휘어지게 된다. 같은 사이드 스핀량에서 백스핀이 커질수록 사이드 스핀량을 상쇄하여 볼이 옆으로 휘어지는 정도가 줄어든다. 이것은 일반적으로 숏아이언 샷이 롱아이언 샷보다 방향성이 정확한 주요 요인이다.

(Search for the Perfect Swing)

<5 Ball Flight Laws(볼 비행 법칙 : PGA Teaching Manual)>
파워 게임 즉 풀 스윙의 궁극적인 목적은 볼이 정확한 방향으로 긴 거리를 날아가서 착지하는 것이다. 볼 비행의 거리와 방향에 직접적인 영향을 주는 클럽헤드에서 만들어지는 5가지 볼 비행 법칙이 있다. 이것은 골프 스윙에 대한 것이 아니며, 클럽헤드에서 만들어져 임팩 트 순간에 볼에 작용하여 볼 비행의 거리와 방향에 직접적인 영향을 미치는 물리적인 힘의 적용이다.

■ 거리(Distance)에 직접적인 영향을 미치는 요소
- 클럽헤드 속도(Clubhead speed)
- 클럽페이스 중심부 접촉(Centeredness of contact)
- 클럽헤드의 접근각도(Angle of approach)

■ 방향(Direction)에 직접적인 영향을 미치는 요소
- 클럽페이스 각도(Position of clubface)
- 클럽헤드 경로 (Clubhead path)

공기력과 중력에 영향을 미치는 볼 스피드와 회전량(Back spin & Side spin), 그리고 볼의 출발 탄도(Launch angle)가 볼 비행의 거리와 방향을 결정하는 요소라 하였다. 클럽헤드 속도와 클럽페이스 중심부 접촉은 클럽헤드의 운동 에너지를 볼에 직접 전달하여 볼 스피드에 영향을 주고, 클럽헤드 접근각도는 볼의 백스핀에 영향을 주어 볼 비행의 거리를 결정한다. 클럽페이스 각도와 클럽헤드 경로는 서로 상호작용하여 볼의 출발 방향과 사이드 스핀에 영향을 주어 볼 비행의 방향을 결정한다.

볼이 정확한 방향으로 긴 거리를 날아가기 위해서는 이 5가지 볼 비행 법칙이 조화롭게 이루어져야 한다. 이 법칙들이 실현되는 훌륭한 샷을 하기 위해서는 각 법칙들에 영향을 주는 구체적인 요인들을 이해하고 자신의 스윙에 적용하는 학습이 이루어져야 한다.다음 호부터는 각각의 요인들에 대해 구체적으로 알아보기로 하자.

골프수행연구소 - 김경백 원장
서울대학교 체육교육학과 졸업
Golf Academy of America 졸업(구 샌디애고 골프아카데미)
GAA 매치플레이 챔피언십 우승
Teaching Certificate/Club Repair Certificate
미국 PGA PAT(실기 테스트) 통과
Henry-Griffitts 클럽 피팅 수료
국민대, 서강대 출강(2009 ~)
골프수행연구소(GPI : Golf Performance Institute) 원장