현대 사회는 빠르게 변화하고 있으며, 사람들의 삶의 방식도 달라지고 있다. 특히 고령화가 가속화되면서 건강한 여가 활동에 관심이 높아지고 있다. 이런 흐름 속에서 파크골프는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 건전한 생활스포츠로 자리 잡고 있으며, 지도자로서의 사명과 비전도 점점 뚜렷해지고 있다.

 

1. 파크골프의 장점

파크골프는 전통 골프를 기반으로 규칙과 장비를 간소화해 누구나 쉽게 접할 수 있도록 만든 스포츠이다. 적은 비용과 간단한 장비, 짧은 라운드 시간은 많은 이들에게 매력으로 다가온다. 걷기 운동이 중심이 되어 심폐지구력 향상, 관절 강화, 유연성 증가 등 신체 건강에 탁월한 효과를 준다.

 

또한 자연 속에서 활동함으로써 스트레스를 줄이고 정신적 안정감을 얻을 수 있다. 파크골프는 세대 간의 벽을 허무는 매개체이기도 하다. 가족 단위 참가자와 어르신들이 함께 라운드를 돌며 소통하고 교감할 수 있어 단순한 스포츠를 넘어 사회적 가치와 정서적 안정을 함께 제공한다.

 

2. 삶의 질에 미치는 영향

파크골프는 단순한 운동이 아니라 삶의 질을 향상시키는 전인적 활동이다.

 

첫째, 규칙적인 운동을 통해 신체 건강을 유지하고 자존감을 높일 수 있다. 특히 노년층에게는 건강한 노후를 위한 중요한 생활 기반이 된다.

 

둘째, 공동체 활동으로서의 파크골프는 사회적 고립을 예방한다. 은퇴 이후 느끼는 외로움이나 우울감을 해소하고, 정기적인 모임과 대회를 통해 새로운 인간관계를 형성할 수 있다. 이는 정서적 안정뿐 아니라 인지 기능 유지에도 긍정적인 영향을 준다.

 

셋째, 자연과 함께하는 스포츠라는 점도 큰 장점이다. 파크골프장은 대부분 자연친화적으로 조성되어 있어 라운드 중 계절의 변화를 체감하고 자연의 아름다움을 느낄 수 있다. 이는 도시 생활 속 현대인에게 소중한 힐링의 시간이 된다.

 

3. 파크골프 지도자로서의 비전

파크골프의 인기는 앞으로도 계속 확대될 것이다. 고령화, 커뮤니티 중심 여가문화, 자연친화적인 라이프스타일의 확산은 파크골프 성장의 중요한 동력이다. 이에 따라 지도자는 단순히 기술을 가르치는 사람을 넘어, 건강한 여가문화를 조성하고 지역사회를 연결하는 문화 전도사의 역할을 하게 된다.

 

지도자의 비전은 세 가지로 정리된다.

 

첫째, 교육의 확장성이다. 청소년부터 노년층까지 맞춤형 교육 프로그램을 개발하고 학교, 복지관, 지자체 등과 연계해 파크골프를 교육 체계 안으로 확장할 수 있다.

 

둘째, 지역사회와의 연계이다. 지역 축제나 주민센터, 마을 공동체와 협력해 대회를 개최하고 교류 활동을 운영하면 파크골프는 지역 활성화의 중심 콘텐츠로 발전할 수 있다.

 

셋째, 전문성 강화와 직업화이다. 지도자는 단순한 강사가 아니라 레슨 운영, 대회 기획, 시설 관리, 선수 육성 등에서 전문성을 발휘할 수 있는 직업이다. 지속적인 연수와 자기계발이 필요하며, 향후 자격제도와 연계된다면 안정적인 직업군으로 자리 잡을 수 있다.

 

파크골프는 단순한 취미활동이 아니라 건강, 소통, 자연, 삶의 질을 아우르는 미래지향적 스포츠이다. 지도자는 단지 공을 치는 법을 가르치는 사람이 아니라, 건강한 삶을 설계하고 공동체를 잇는 가교역할을 하는 존재이다. 앞으로도 파크골프의 저변 확대와 질적 성장을 위해 꾸준히 노력하며, 사회에 긍정적인 변화를 만들어갈 것이다.

 

 

박상화

사회복지전공 인문학박사

행복소통전문가

한국웰니스인재교육원 원장

중부대학교 평생교육원 파크골프지도자1급 과정 주임강사

경민미래평생대학 AI지식교육원 파크골프지도자 지도교수

다누리파크골프연합회 고양지회장

공무원연금공단 관계와 소통 분야 강사